انت عمرى

عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي

احلى منتدى واحلى شات حب انت عمرى


    معلومات عالماشي

    شاطر
    avatar
    ...::!:: ŊęŘŏŌő ::!::...
    Admin
    Admin

    مزاجى :
    البلد :
    ذكر السمك الماعز
    عدد المساهمات : 367
    نقاط : 1058
    السٌّمعَة : 59
    تاريخ الميلاد : 09/03/1991
    تاريخ التسجيل : 04/04/2009
    العمر : 27
    الموقع : ~~in my love heart~~

    معلومات عالماشي

    مُساهمة من طرف ...::!:: ŊęŘŏŌő ::!::... في الثلاثاء مايو 12, 2009 6:22 pm


    ** البرتقال
    والليمون مصادر غنيه بفيتامين سي الا ان كثرة تناولها يؤدي الا مرض
    الاسقربوط الذي يتميز بالاصابه بانيميا نقص الحديد وعدم تجلط الجروح ونزيف
    سطحي


    **الجزر ضروري لرؤيه سليمه لانه يحتوي على الكاروتين (مصدر فيتامين ايه) والكاروتين هو مصدر مستقبلات الضوء في العين

    ** الكمثرى تقوي عضله القلب

    **اكل البيض النىء يؤدي الى نقص قيتامين بي سيفن والذي يتميز بالقىء والتهاب السان والتهاب الجلد وفقدان الشهيه وامراض عصبيه

    **
    نقص التعرض للشمس لدى الاطفال يؤدي الى الكساح بسبب عدم تكوين فيتامين دي
    المهم لصلابة العظام اما نقص فيتامين دي في الكبار يؤدي الى لين العظام


    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]


    _________________
    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

      الوقت/التاريخ الآن هو الجمعة أكتوبر 19, 2018 4:03 am